曲黎敏：养生就是寻找健康生活方式

?? 北京中医药大学副教授曲黎敏于2008年7月推出的《从头到脚说健康》一书，以一种通俗易懂，妙语连珠的方式来解读《黄帝内经》，将博大深奥的传统养生文化阐述得深入浅出。同时，同名电视节目登陆全国72家电视台，从北到南掀起一股“从头到脚”的养生热潮。曲黎敏昨在接受记者专访时表示，养生就是寻找一种健康的生活方式。

　　“很多现代人认为习以为常的生活方式，正是养生的最大障碍……养生就是寻找一种健康的、对身体有利的生活方式，改变习性才是健康的关键。”　——曲黎敏

　　【关于《黄帝内经》】　医学不能离开文化

　　晶报：大家最初是从听你讲《黄帝内经》熟悉你的，但你毕业于北京师范大学，为何对《黄帝内经》情有独钟呢？

　　曲黎敏：《黄帝内经》是一本奇异的书，它不像西医书籍那样总有生理、病理及外行人根本看不懂的数据和指标，它恰恰谈的都是我们生活中耳熟能详的事物，比如东西南北、春夏秋冬……它从来不用大概念压人，而是发掘生活的点滴来映照我们的心灵。《黄帝内经》是传统医学的根柢所在，不以这个根柢为出发点，就是想当然地乱学，再训练也是无根之木。

　　晶报：你是何时开始潜心研究中医文化与医药实践，是不是受你父亲去世的影响？

　　曲黎敏：从毕业一分配到中医学院就开始了，但刚开始摸不到门径。后来我办了个中医讲习所，是夜校，遍访高人，请他们每晚给我们这些热爱中医的学生上课。因为自己脾气急，老师讲完我还要总结一下，特别是父亲的突然去世，我悟到求人不如求己，很快就自己上阵讲课了。

　　晶报：后来有没有想到演讲和书全热了？

　　曲黎敏：没想到。钻研医学和传统文化是我生活的最大乐趣，老百姓喜欢这些，使我更加感到是《黄帝内经》的慈惠无穷。也有人问过为什么我成功，我总结了三点：一，大情怀。我心很大，从不拘泥于恩怨，只有感恩的心；二，文化底蕴。我的阅读兴趣广泛，中西都读，只为明道。三，天道酬勤。我勤奋，肯吃苦。另还有一点，我就是一个百姓，一个学生，一个票友，从不端着，从没拿自己当回事。

　　晶报：也有人攻击《黄帝内经》，说这本书几千年了，已经不符合现代社会的需要？

　　曲黎敏：任何攻击要有凭有据。一个东西老了，和一个东西是错误的，是两个概念。所谓文化，就要先讲继承，然后是传承。先踏下心来学习，才能明白对与错。再说几千年来，我们的身体并没进化多少，我们的情感也依旧古老，我们对善恶的观念也没颠倒……批判也是需要能量的，还是先积攒能量吧。

　　晶报：你写了不少书，但《从字到人说养生》却一改之前的风格，更偏于文化方面，你是不是想把中医和文化融合在一起？

　　曲黎敏：我所有的书都在坚持二者的融合。有人嘲笑说：文化能治病吗？太能了，文化能治心病，而身体的病有很多又源于心灵的混乱。人有身体的层面，有心理的层面，还有灵魂的层面，就是所谓“大医学”的概念，排除了过分专业化的倾向，而始终致力于“一个完整的人”的复归。医学不能离开生活，不能离开文化，《从字到人说养生》是一种更完整的表达，是在生活的深处把握生命和人生。

　　晶报：中医如何进一步普及？

　　曲黎敏：传统的中医文化博大精深，但不代表现在的中医大夫也博大精深，所以要有一颗沉静的心。我个人反对一切媚俗的做法，人要有责任心，而且生死大事不好管，因为人心不好管。如果一招一式管用的话，《黄帝内经》就不必那么厚了，所谓中医文化的普及最好是鼓励大家自己研读经典。

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编辑:王丹丹