职场减压阀就在你手边
2009-06-16 来源: 深圳特区报 【字号:大 中 小】
尹文刚
简介
1978年毕业于首都医科大学医疗系。1983年获中国科技大学研究生院理学硕士学位。1991年获英国伦敦大学心理学博士学位。1991-1994年,英国伦敦大学研究员。1995年回国后任中国科学院心理研究所教授、博导,兼任清华大学、北京大学、中国人民大学、中科院研究生院以及加拿大阿尔伯特大学客座或兼职教授。
尹文刚博士多年来从事应用心理学研究,擅长于从行为科学和领导心理的角度探讨企事业管理和运营的问题,特别专注于组织中的人力资源管理和EAP实施。
中国科学院心理研究所博导尹文刚教授:
学会“管”好你的上司
【本报讯】(记者 陈相明 马剑芳)白领一族从来都是被上司管理,怎么还可以管理上司?12日下午,在深圳特区报业大厦举办的职场心理讲座中,著名的尹文刚教授妙语连珠,许多新鲜观点更令现场听众耳目一新。
尹文刚认为,都市白领在职场中要学会去适应别人,因为你无法改变人的个性,但可求同存异。尹教授现场教给观众一个改善人际关系的“高招”,即“桥梁式的夸奖”?!澳阍诒澈笏当鹑说暮没?,真诚的夸奖。不出3个月,你的人际关系就会有明显改善,100%有效。”
很多人对于如何与上司打交道深感头疼。尹教授的观点更是令现场观众拍案称奇。“一句话,学会管理你的上司,这可是绝招。”尹教授接着告诉观众一个真实的案例:
一个事业单位的科级干部,10多年下来还是一个经理,感觉很失败,产生了离职的想法。但是他想不明白,为何10多年来,每天早上不到7点就到办公室,而领导10点才到;他还爱学习,学习很多新的词汇,每个礼拜向领导打报告;他经常有一些问题问领导怎么办。这位干部的朋友越听越兴奋,告诉他:“你10多年还是科级,你看我不到一年就做了副总,我做的就是管理上司,你差的就是不管理上司?!?/p>
那么,怎样才是管理上司呢?尹教授认为,首先是要花一些时间去了解上司,学会去适应他。其次是注意你跟领导打报告,一定要少用术语,避免上司对你卖弄自己的误会等等。
对于婚姻家庭方面的矛盾,尹教授给现场观众传授了他多年以来总结的一个“绝招”,可以让夫妻关系更加融洽。“我们发现,95%以上的男士都是视觉型的,他喜欢看、喜欢欣赏;95%以上的女士是听觉型的,喜欢听甜蜜的话,所以想家庭幸福,男士要记住把嘴功练好了,学会哄太太;而女士则需要打扮,给你丈夫看。记住这一条,也挺好操作的,你的家庭生活幸福了,再把工作环境弄好了,压力自然得以缓解?!?/p>
编辑: 王丹丹
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