如何在食物中寻求健康？不同的体质该有不同的养生方法？怎样减少生活中的压力？如何发现自己的内在生命及如何管理自己的生命？……本周末（３月２６－２７日），一年一度的“幸福人生大讲堂之名家讲坛”开讲，葛可佑、孔令谦、沈雁英、素黑等４位营养、养生、保健和心理专家依次登台演讲。４场演讲全部免费对市民开放，市民可登录晶报网申请入场门票。

往届演讲场场火爆

“幸福人生大讲堂之名家讲坛”由深圳市文明办、深圳市关爱办和深圳报业集团晶报社主办，是深圳关爱行动的重要内容之一，旨在宣传、普及健康的生活方式和良好的生活习惯，帮助市民妥善处理生活中可能遇到的心理和生理问题，提升全民生活品质，增强市民的幸福感。

“幸福人生大讲堂之名家讲坛”已成功举办两届，《手掌中的健康密码》作者王晨霞、《求医不如求己》作者中里巴人、《温度决定生老病死》作者马悦凌、中国扶阳派领军人物卢崇汉、《从头到脚说健康》作者曲黎敏、《小穴位大健康》作者李智、《杨力养生２３讲》作者杨力、《气血解析》作者张劲翀等８位名家先后登台作精彩演讲，受到了广大市民的追捧，场场演讲都非?；鸨?/p>

４位名家各有侧重

为了建设幸福深圳，分享快乐经验，让市民今年能够继续聆听知名养生保健和心理专家的最新成果。第三届“幸福人生大讲堂之名家讲坛”邀请了葛可佑、孔令谦、沈雁英、素黑等４位专家学者，定于２６日、２７日在深圳商报大厦国际会议厅登台演讲。

在演讲内容方面，４位名家各有侧重。葛可佑是中国营养学会名誉理事长、我国公共营养事业的开拓者，参与１９５８年、１９８２年两次全国营养健康状况调查，他将给大家解开营养与健康之间的神秘联系。

孔令谦是著名中医孔伯华嫡孙，现任“孔伯华中医世家”非物质文化遗产?；は钅考坛腥撕透涸鹑?，他研习太极与养生之道２０余年，并根据中医学理论及孔门医学特点对养生进行系统研究，他将和大家分享自己在养生保健方面的心得。

沈雁英是首都医科大学附属北京朝阳医院副院长、心理专家，在心理、营养、疾病预防和医院管理等领域有广泛的涉猎和较深造诣的她，将给大家带来如何在都市工作生活中释放自己的压力。

香港著名心性治疗师、作家素黑，在心理治疗方面多有积累，她将传授自爱和生命管理方法，并在现场示范静心方法。（王志明）

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申领门票办法

“幸福人生大讲堂之名家讲坛”４场演讲实行凭票入场，门票一律免费，市民今起可以登录晶报网（ｈｔｔｐ／／ｗｗｗ．ｄａｉｌｙｓｓ．ｃｏｍ／）申请入场门票。服务咨询电话：８３５１８１９１；技术咨询电话：８３５１８２５１。

幸福人生名家讲坛活动安排表

演讲嘉宾 时 间 主 题

葛可佑 ３月２６日 ９３０－１２００ 在食物中寻求健康

孔令谦 ３月２６日 １４３０－１７００ 通过体质来养生

沈雁英 ３月２７日 ９３０－１２００ 让压力去无踪

素 黑 ３月２７日 １４３０－１７００ 用声音发现自己

编辑:郑创彬